po prostu

Nie jedz po prostu w szkole, jeśli Ci to nie pasuje, zjedz więcej w domu.

na razie o startach nie mysle. Wszystko czysto rekreacyjnie. O startach jak bede myslal to wtedy wybiore jeden ale nie z tego miasta. Po prostu chce sobie potrenowac bjj i stójke odzielnie a takiej mozliwosc w tym nie ma jest tylko stójka albo tyle bjj co jedno liźnięcie lizaka Zmieniony przez - 745906 w dniu 2016-10-02 22:12:55

Nie wiem co to za teoria...:O Takie ilości płatków owsianych mogą po prostu w niedalekim czasie spowodować problemy żołądkowo - jelitowe. Wymieniaj ja na jaglane, gryczane.

Chyba jednak nie za bardzo się wczytałeś w to forum... Nie rób takich treningów, po prostu.

Badania powinna wykonać dziewczyna, po prostu udac się do ginekologa.

po prostu nie wyciąga, tylko pompki podpina :-)

Ok pozmieniam :) Jest tylko jeden problem , przy mojej przemianie materii nie lepiej mieć zawyżone białko? Robiąc ostatnio mniejsze posiłki byłem po prostu głodny. Więc czy między posiłkami stosować jakieś przegryzki ?

skoro uwazasz ze znasz dokladnie swoje maxy, to rob jak uwazasz. IMO HST poprostu nie jest treningiem "na pale" i po prostu musi byc zaplanowany z gory z wyliczonymi maxami i porzadnym SD. Moze to takie moje skrzywienie...

branie SAA w Twoim wieku, z Twoją wiedzą i przy Twojej wadze, to nawet nie lekkomyślnośc - tylko po prostu głupota. Chcesz - bierz bedziesz prędzej czy później żałował Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-02-22 22:40:17

Wątpie żeby tak po prostu olali pewnie mają grom innej roboty i nie mogą każdej sprawy załatwiać od ręki Cierpliwości

Ta zielona nazywa sie po prostu Monohydrate Creatine 500 gram kosztuje 46zł

to po prostu jest ze względu na to że masz słabe nogi musisz je masować

podwyższona temp i tentno spoczynkowe,zmniejszona odporność? to ew przetrenowanie wtedy. ale cały czas wydaje mi się,że wkręcasz sobie coś,a byc może po prostu zrobiłeś konkretny trening wreszcie i cie efekty przeraziły

Najlepszym rozwiązaniem jest po prostu połączenie tych 2 posiłków. Nie ma dużego znaczenia czy spożyjesz 6,5 czy 4 posiłki, ważne byś dostarczył tyle kalorii ile sobie założyłeś.

[...] od dawna jest tam sporo, tylko dzisiaj widzialem z 3 i jak ktoś ma mozliwosc to pomoze :-) bombshell dla mnie z tych na 1,3 to jeden z najlepszych pre jakie stosowałem w ostatnich latach, nic innego nie brałem bo po prostu ten sie sprawdzal swietnie, jednak cena czasami 2x wyzsza niz inne odpowiedniki i obecnie ciezko wyrwać , co do psycho pw

moim zdaniem nie powinieneś robić nóg w oddzielnym treningu poza FBW, gdyż wtedy się to jakby mijało z celem ćwiczenia FBW, najprostsza odpowiedź jaka mi się nasuwa to po prostu robić w FBW zamiennie przysiad z mc, zmniejszyć ilość serii bo 4 to aż za dużo, jeszcze bym rozumiał jakbyś miał wykonywał tylko jedną ciężką serie a resztę rozgrzewkowe, [...]

[...] też się w to w gimnazjum bawiłem, uginanie bica na ilość, do oporu... a później zacząłem trenować jak biały człowiek seriami i stopniowe dokładanie krążków na sztangę, po prostu lepsza jakość tego mięśnia. Inna sprawa że każda metoda działa przez pewien czas a później zastój, więc i tę wykorzystuj jeszcze przez pewien czas, by zmienić na inną.

No, ale ta 90 o której piszesz to nie ovoalbumina a mieszanka białek mlecznych i roślinnych, a ja mówię o czystym białku jaja w odżywce. A naturalne serwatki mają po prostu znośniejszy smak. ---Pozdrawiam---

Wszystko da się zrobić, po prostu trzeba zapierd****!

przeciez ci napisalem : sproboj hst , a jak chcesz od razu jesc krete no to zrob to po prostu jeszcze wiecej bys skorzystal jakbys zobaczyl jakie przyrosty da ci sama zmiana treningu , a potem drugi makrocykl na dopalaczu to juz bedzie miazga